行程推荐
Day1：三峡大坝+屈原祠
上午参观三峡大坝坛子岭观景点，感受水利工程奇迹；下午游览屈原祠，了解楚文化。建议提前预约门票，避开中午高温。
Day2：三峡人家+龙进溪
乘船前往三峡人家，体验土家族民俗表演和溪谷徒步。穿轻便防滑鞋，备好防晒用品。
Day3：清江画廊漂流
参与清江画廊竹筏漂流，欣赏喀斯特山水，适合亲子互动。选择上午时段水流平缓，更安全。
交通指南
夷陵区距宜昌市区约30分钟车程，可乘公交B100路或打车直达主要景点。自驾游客建议使用导航软件，景区停车场收费5-10元/小时。
住宿推荐
平价选夷陵城区酒店（如丽枫酒店），高端选三峡工程酒店。提前一周预订，暑假房价涨幅约20%。
注意事项
- 天气炎热，携带藿香正气水、帽子及充足饮用水；
- 峡谷区域蚊虫较多，建议穿长裤并喷涂驱蚊液；
- 儿童及老人需注意阶梯路段，避免中暑。