适老景点推荐
1. 三峡大坝旅游区：平缓观景平台，电瓶车代步，减少步行压力，可欣赏大国重器与长江壮景。
2. 三峡人家：乘船游览，步道平缓，体验土家文化，观看民俗表演，氛围轻松。
3. 车溪民俗风景区：地势平坦，展示传统农耕与手工艺，适合怀旧慢游。
4. 清江画廊：游船观景，免徒步之苦，山水如画，适合拍照休憩。
行程安排
Day1：抵达宜昌，入住城区酒店（推荐夷陵广场附近，交通便利）。
Day2：前往三峡大坝，乘坐景区电瓶车游览；下午返回市区休息。
Day3：乘船游览三峡人家，中午在景区内用餐（选择清淡饮食），傍晚返程。
Day4：车溪民俗区半日游，下午自由活动或酒店休整。
Day5：清江画廊游船，结束后返程。
实用贴士
- 交通：包车或预订专线旅游巴士，避免换乘繁琐。
- 住宿：选择有电梯、无障碍设施的酒店，优先低楼层房间。
- 健康：随身携带常用药品，景区内缓行避陡坡，注意防晒补水。
- 餐饮：推荐清淡菜品如宜昌蒸鱼、豆腐羹，少油少辣。